每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 奈揚海灘精神渡假村 - 沙庫
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店強力推薦還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 47 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和池畔酒吧
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 冰箱
鄰近景點
- 斯里納斯國家公園 (3.9 公里)
- 奈松海灘 (5.6 公里)
- 藍峽谷鄉村俱樂部 (8.6 公里)
- Aqua One Watersports (10 公里)
- 金佛寺 (10.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
住宿優惠方案
台北大學建國校區附近，有一家餐廳相當受學生歡迎，因為它平價又美味，吃過的同學都讚不絕口，被學生稱作「北大蛋包飯」。這間裝潢復古、溫馨的美式小餐館，主打蛋包飯套餐，主菜加蛋包飯附上飲料與餐後甜點，一份精緻又滿足的套餐不需花費兩百塊，物超所值大受學生喜愛與支持。
不只裝潢混搭美式與日式，連餐點都很經典，學生推薦必點「炸肉餅蛋包飯」，還可選擇南瓜咖哩、洋蔥番茄、奶油蘑菇、和風烏醋或墨西哥莎莎醬，不同的搭配都會讓人驚艷。
小酒店
▲份量十足的蛋包飯，炸肉餅一切開，起司會流瀉而出。〔圖／影音中心〕
肉餅裡頭包著香濃的起司，一口咬下去多汁的漢堡肉與濃郁的起司，與醬料融合後卻出奇的清爽，而米飯裡頭加入健康的薑黃，帶著淡淡清香，外頭裹著半熟的金黃蛋衣，打造出美味與飽足感兼具的招牌餐點，難怪贏得「最受學生歡迎的日式風味餐點冠軍」。
▲香酥薯條配熱狗，吃起來相當過癮。〔圖／影音中心〕
另外一道受歡迎的美式經典「美式肉醬辣狗」，使用牛肉末與起司製成的醬料，厚厚的一層淋在熱狗上，搭配熱騰騰的薯條，整份餐點充滿了美式風味，扎實的麵包加上脆彈熱狗，搭配迷人的醬料，就讓人立刻愛上大口咬食的美式風情。
▲店內的裝潢跟餐點同走日美混搭風。〔圖／影音中心〕
▲免費的復古飛機餅乾讓客人等餐時先墊墊胃。〔圖／影音中心〕
套餐除了可選擇咖啡、綠茶、紅茶，餐後還會送上一份老闆自製的甜點，甜點變化豐富，就讓老客人感到店家的誠意。這家日、美混搭風的餐廳，從餐前附贈的復古小飛機餅乾，到餐後的甜點，總是不斷帶給顧客小小的驚喜與滿足感。
住宿評價
▲相當堅持店內餐點風格的老闆。〔圖／影音中心〕
▲美食特派員─拉拉：能在裝潢這樣復古的店內用餐原本就很有味道，加上餐點平價又美味，多汁的炸肉精選餅蛋包飯和香濃起司，與肉醬滿到要溢出的美式肉醬熱狗，一吃就能感覺老闆的用心，那種大大的滿足與幸福感馬上就上升到最高點。
退化性脊椎病變包含椎間盤突出、神經管狹窄、與脊椎滑脫這三種病症，在台灣傳統口語化的稱呼裡，都可以統稱為罹患「骨刺」，臺北市立聯合醫院神經外科主治醫師曾仁河表示，當神經受到壓迫，便會考慮脊椎手術，且脊椎微創手術並非一定要自費花大錢。
曾仁河表示，退化性脊椎病變的疼痛來源：包含椎間盤、小面關節、神經壓迫、肌筋膜炎與肌腱炎等，應依照個疼痛源比重來做適當的治療，通常只有在神經壓迫嚴重、與脊椎因滑脫而結構不穩定，會考慮手術治療。
脊椎微創手術在定義上必須是配合特殊的「管狀撐開器」，以達到脊椎骨骼的破壞最少、脊椎旁肌肉的傷害最小，至於放大管狀撐開器下手術視野的媒介，在依醫師個人的習慣，透過視力良好的肉眼、顯微鏡、或內視鏡來執行手術。
脊椎微創手術可以針對神經減壓達到與傳統手術一樣的效果，而且進一步因為骨骼、肌肉、組織破壞少，因此疼痛輕、體力復原快、更早回復活動力，曾仁河受訪表示，使用微創手術的患者一天即可下床，傳統手術則需3~4天。
許多民眾認為脊椎微創手術都需要花上一大筆自費費用，但曾仁河指出，完全健保給付狀況下是可以完成標準脊椎微創手術的，因為骨釘與椎間融合器只要健保審查核准後都是可以給付使用的。
微創脊椎手術的自費醫材的來源很多，包括高速鑽頭、顯微鏡內視鏡無菌套、止血凝膠…其中「高貴」項目有經皮穿刺骨釘、特殊金屬製的椎間融合器、導航設備、微創手術器材組等等，通常高貴醫材涉及使用的必要性與名目的合理性，除了尊重手術醫師的考量外，也需要病患自身的考量與多諮詢不同的醫師再做選擇。
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